'Go' significa 'duro', forte, a tensão muscular 'Ju' significa 'brando', suave: o relaxamento físico. A forma de combate do Goju-riu é curta e precisa, deixando o corpo elástico e com grande domínio de esquivas laterais. Os pontos mais visados são os olhos, que constantemente são procurados, a fim de serem atingidos com as pontas dos dedos. Enquanto o Shotokan, a modalidade mais difundida de Karatê, procura socar o plexo e o tronco com fortes golpes para nocautear, o Goju-riu visa a deixar o oponente em pé, sem condições de dar prosseguimento ao combate por causa dos olhos. O fundador do estilo Goju Riu foi o mestre Miagi Chojun, no séc. XVII, na ilha de Okinawa, Japão. Neste volume, o Autor procura transmitir este estilo de luta, que ele teve oportunidade de treinar pessoalmente com os grandes mestre contemporâneos de Okinawa e de Japão.