• Livre de Ansiedade

Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.

Código: L078-9788536324296
Código de barras: 9788536324296
Peso (kg): 0,535
Altura (cm): 25,00
Largura (cm): 17,50
Espessura (cm): 1,40
Autor Robert L. Leahy
Editora Artmed
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 248

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Livre de Ansiedade

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