Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.
| Código: | L104-9788536324296 |
| Código de barras: | 9788536324296 |
| Peso (kg): | 0,535 |
| Altura (cm): | 25,00 |
| Largura (cm): | 17,50 |
| Espessura (cm): | 1,40 |
| Autor | Robert L. Leahy |
| Editora | Artmed |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 248 |
Livre de Ansiedade
- R$126,00
-
R$122,63
Opções de Compra
Frequentemente comprados juntos
Mindset
Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internaciona..
R$84,90 R$42,40
Vendido e entregue por Leitura - MG/Uberlandia - Center Shop
A coragem de ser imperfeito
PRIMEIRO LUGAR NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES.Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser e..
R$49,90 R$41,42
Vendido e entregue por Leitura - MG/Uberlandia - Center Shop
Manual de Mindfulness e Autocompaixão
Este manual traz uma abordagem passo a passo para que você possa libertar-se de autojulgamentos duro..
R$98,00 R$73,68
Vendido e entregue por leitura.com
Mentes ansiosas
Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de "Mentes ansiosas – o medo e a ansiedade nossos d..
R$64,90 R$41,31
Vendido e entregue por Leitura - MG/Uberlandia - Center Shop
Técnicas de Terapia Cognitiva
Esta nova edição de Técnicas de terapia cognitiva reúne ferramentas fundamentais para a prática clín..
R$188,00 R$160,33
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop