Este livro fala sobre transformação, ele vai mostrar a você o caminho para sacudir o marasmo, perder o medo, motivar-se... e vencer! A autora ensina todas as técnicas da automotivação - a força que nos faz estabelecer relações saudáveis, avançar na carreira, superar momentos difíceis - e mostra também como motivar aqueles que nos cercam, neutralizando pessoas negativas e adotando uma postura estimulante e empática com colegas, amigos e familiares.