Se você prestar atenção em seus pensamentos no dia a dia, ficará surpreso ao perceber como simples tarefas e situações banais, vivenciadas a todo instante, podem desordenar sua mente, prejudicar seu potencial de desempenho e transformar seus pensamentos em autênticas ciladas. Evite os conflitos mentais, aprenda neste livro a analisar seus pensamentos de modo a poupar tempo e energia e prepare-se para aproveitar todos os benefícios de viver cada instante e sentir-se verdadeiramente com a cabeça livre.