Nessa obra, o autor ensina como dominar a mente e as emoções, ter autocontrole e colocar o tempo a seu favor, seja para tomar decisões, definir metas ou até mesmo comandar equipes. Além disso, mostra como é possível alcançar paz de espírito e felicidade. Para isso, o livro aborda a fascinante história de Julian Mantle, um brilhante e bem-sucedido advogado que, após um grave ataque cardíaco, se descobre frente a frente com o dilema que mais atormenta o homem: Qual é o sentido da vida? A partir daí, o protagonista se desfaz de todos os seus bens materiais, abandona a carreira e parte em busca de respostas, isolando-se de todos e seguindo para Índia, onde encontra sábios, no alto do Himalaia, que lhe ensinam o verdadeiro caminho para o encontro de si mesmo.Partindo de uma fábula mística que abriga as sete virtudes milenares para se atingir a paz interior, o personagem Julian Mantle mostra como desenvolvê-las, adotando um novo modo de pensar e agir.O autor então, destaca a importância do autoconhecimento e aperfeiçoamento, da força de vontade e do domínio da mente através da concentração. Por meio de seu personagem principal, fala sobre a necessidade de sermos menos reativos e mais pró-ativos.Esse livro deve ser visto como uma obra para ser apreciada por aqueles que buscam, na simplicidade, uma nova maneira de ver, viver e vencer na vida.