As mais diversas mudanças no mundo têm nos deixado em estado de alerta constante e com uma incômoda sensação de sermos incapazes de gerenciar nossas próprias emoções. Desastres climáticos, pandemias, revoluções tecnológicas, fake news... Tudo contribui para que angústias, medos, ansiedade e culpa tomem conta até mesmo das mentes mais centradas. Você precisa se acalmar é para qualquer um que queira reforçar sua capacidade de lidar com os muitos altos e baixos da vida, com mais estabilidade emocional e uma sensação de estar mais bem amparado para o que está por vir. Sarb Johal é um expert em gestão emergencial e em psicologia do desastre e já ajudou líderes mundiais a desenvolver respostas eficientes para as maiores catástrofes da última década, como a pandemia da Covid-19. Suas lições, que todos podemos aplicar em nossas vidas cotidianas, estão contidas neste livro, cheio de ferramentas e dicas práticas e fáceis de seguir, que podem ajudar você a passar por qualquer crise ou mudança com sua saúde mental intacta.
| Código: | L999-9786555663259 |
| Código de barras: | 9786555663259 |
| Peso (kg): | 0,350 |
| Altura (cm): | 23,00 |
| Largura (cm): | 16,00 |
| Espessura (cm): | 2,00 |
| Autor | Sarb Johal |
| Editora | Astral Cultural |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 288 |
| Ano de edição | 2023 |
Você precisa se acalmar
- R$62,90
-
R$50,32
Opções de Compra
R$62,90 R$40,88
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
R$62,90 R$47,17
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
R$62,90 R$47,17
Vendido e entregue por Leitura - DF - Patio Brasil
R$62,90 R$47,18
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey
R$62,90 R$47,26
Vendido e entregue por Leitura - DF - Conjunto Nacional
R$62,90 R$50,32
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
R$62,90 R$52,21
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Via Parque
R$62,90 R$52,21
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Galleria Shopping
R$62,90 R$52,21
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/Taubaté - Taubate Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Park Campo Gde
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - AM/Manaus - Amazonas Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - ES/Vila Velha - Praia da Costa
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Grande Rio
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Shopping Contagem
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Shopping Light
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Esplanada JK
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Fortaleza Iguatemi
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Cidade
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Americas Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - PA/Belém - Pátio Belém
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Bangu Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - PB/JP - Manaíra Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - PB/JP - Mangabeira
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Terraço Shopping
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza
R$62,90
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Rua do Ouvidor, 98