Esta segunda edicao de 'Ciencia e Pratica do Treinamento de Forca' traz acrescimos e alteracoes. Um novo co-autor, o Dr. William Kraemer, se une ao Dr. Vladimir Zatsiorsky para expandir os principios e conceitos necessarios para treinar atletas. Juntos, os autores treinaram mais de mil atletas de elite, incluindo campeoes olimpicos, mundiais, continentais, nacionais e recordistas. Os conceitos que transmitem sao influenciados pelas perspectivas da Europa Oriental e da America do Norte. Os autores unem esses conceitos a principios solidos, observacoes praticas, experiencias de treinamento e instrucoes baseadas em descobertas cientificas.'Ciencia e Pratica do Treinamento de Forca' mostra que nao ha um programa unico e ideal que funcione para qualquer atleta em todos os momentos e sob todas as condicoes.