Este livro começa com uma introdução aos princípios básicos que são essenciais a uma boa dieta. Este capítulo trata de nutrição balanceada. A obra aborda os critérios que as pessoas devem ter para as compras, equipamentos úteis, métodos saudáveis de preparo e de segurança alimentar. Os capítulos com receitas fornecem pratos baseados em ingredientes frescos e em técnicas de preparo descomplicadas, além de dicas para uma dieta saudável, desde o café da manhã, passando por lanches, snacks, até ceias e jantares. Sobremesas também estão inclusas.
Código: | L999-9788576084921 |
Código de barras: | 9788576084921 |
Peso (kg): | 0,400 |
Altura (cm): | 23,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 0,10 |
Autor | LESLEY WATERS |
Editora | Editora Alta Books |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 2000 |
Ano de edição | 2000 |
Faixa etária | Padrao |
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