A espiritualidade tem sido reconhecida como fator importante para a saúde e para o bem-estar. Embora seja uma experiência pessoal e única para cada indivíduo, não necessariamente vinculada a religião, muitas pessoas encontram benefícios físicos, mentais e emocionais ao cultivá-la. Fato é que ela pode ajudar no encontro do propósito e de significado mais profundos nas vidas das pessoas, com melhores resultados de saúde e maior resiliência. Além disso, traz suporte emocional e conforto durante momentos difíceis, oferecendo senso de esperança, paz interior, tranquilidade e ajudando a lidar com o estresse, com a ansiedade e a depressão. Ao fortalecer a resiliência emocional, ajudamos as pessoas a enfrentar os desafios da vida com maior equilíbrio e adaptabilidade.
Código: |
L999-9788520458921 |
Código de barras: |
9788520458921 |
Peso (kg): |
0,470 |
Altura (cm): |
22,50 |
Largura (cm): |
15,50 |
Espessura (cm): |
1,62 |
Editora |
Editora Manole Saúde |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
262 |
Ano de edição |
2024 |