Esse clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Essa obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.
| Código: | L129-9788531519246 |
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| Peso (kg): | 1,170 |
| Altura (cm): | 21,00 |
| Largura (cm): | 21,00 |
| Espessura (cm): | 2,50 |
| Autor | Iyengar S. |
| Editora | Pensamento |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 568 |
| Ano de edição | 2004 |
Luz sobre o yoga
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