83 EXERCÍCIOS NEURÓBICOS PARA PREVENIR A PERDA DE MEMÓRIA E AUMENTAR A AGILIDADE MENTALVocê sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua possuindo uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como essa constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral.Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. Seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro.O programa de exercícios da Neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos – visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos "sentidos" emocional e social.Ao fazer isso, circuitos quase nunca ativados da rede associativa do seu cérebro são utilizados, aumentando a flexibilidade mental.Temos mais probabilidade de arquivar uma informação na memória de longo prazo se essa informação possui um significado emocional de maior peso.É por isso que emoções agradáveis, através das interações sociais, constituem uma estratégia fundamental da Neuróbica.A Neuróbica não vai lhe devolver o cérebro que você tinha aos 20 anos, mas pode ajudá-lo a acessar o arquivo de memórias que um jovem dessa idade não possui.
Código: | L106-9788586796593 |
Código de barras: | 9788586796593 |
Peso (kg): | 0,250 |
Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 0,90 |
Autor | Lawrence C. Katz |
Editora | Editora Sextante |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 144 |
Ano de edição | 2004 |
Mantenha o seu cérebro vivo
Frequentemente comprados juntos
Babel
Leitura obrigatória para entender esse tempo de incertezas Nada parece estar mais em seu lugar no m..
R$64,90 R$36,45
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Estação BH
Qual é a tua obra?
A ideia de trabalho como castigo precisa ser substituída pelo conceito de realizar uma obra... Enxer..
R$47,90 R$30,61
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
O poder do silêncio
Um dos maiores fenômenos da literatura espiritual dos últimos tempos, Eckhart Tolle, autor de O Pode..
R$39,90 R$33,12
Vendido e entregue por Leitura - SP/Sao Paulo - Interlagos
Gente que convence
Autor com mais de 180.000 exemplares vendidos! Não basta ter talento para ser bem-sucedido. Se sua ..
R$66,90 R$55,75
Vendido e entregue por Leitura - SP/Sao Paulo - Interlagos
Advogado de defesa
Quando Irving Stone se dispôs a levantar os dados para escrever a Biografia de Clarence Darrow, sabi..
R$86,00 R$43,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Sao Paulo - Interlagos
Grandes Mistérios da História
Existem acontecimentos históricos que são nebulosos, misteriosos. O caminho da humanidade é repleto ..
R$54,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping