• Manual De Musculacao - Uma Abordagem Teorico- Pratico Do Treinamento De Forca

O este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física

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Altura (cm): 25,00
Largura (cm): 20,50
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Autor VARIOS
Editora PHORTE
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 296
Ano de edição 2013

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Manual De Musculacao - Uma Abordagem Teorico- Pratico Do Treinamento De Forca

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