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  • Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Adolescentes Ansiosos

  • Autor

    David A. Clark

  • Editora

    Artmed

  • Idioma

    PORTUGUES

  • Encadernação

    BROCHURA

  • Páginas

    144

  • Ano de edição

    2023

A adolescência é um período cheio de mudanças e desafios, e é possível que pensamentos negativos e preocupações estejam atrapalhando a sua vida. No entanto, saiba que é possível superá-los e voltar-se para as coisas que realmente importam.
Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e incluindo 34 atividades práticas, este manual irá ajudá-lo no enfrentamento da ansiedade. Você aprenderá a desafiar seus pensamentos intrusivos indesejados e descobrirá maneiras novas e saudáveis de pensar sobre sua ansiedade e seus gatilhos. Mais importante ainda, descobrirá como encontrar força na positividade para seguir em frente com confiança!

Código: L135-9786558821380
Código de barras: 9786558821380
Peso (kg): 0,335
Altura (cm): 25,00
Largura (cm): 17,50
Espessura (cm): 10,00
Autor David A. Clark
Editora Artmed
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 144
Ano de edição 2023

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Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Adolescentes Ansiosos

  • BROCHURA

  • David A. Clark

  • Artmed

  • Vendido e entregue por Leitura - SP/Santo Andre - Gran Plaza

  • Estoque: 3

  • Data de lançamento: 07/08/2023

  • Ranking dos mais vendidos:

  • #13989 em Livros

  • #274 em Psicologia

  • R$82,00

  • R$75,17


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