Este manual é um programa ideal para treinamento contínuo na água (passando pelo alongamento em terra). A hidroginástica fortalece a musculatura, firmando a pele e os tecidos conectivos, intensificando a respiração e estimulando o metabolismo e a circulação sangüínea. Este programa foi testado e é praticado na Europa com muito sucesso.
| Código: | L006-9788571871717 |
| Código de barras: | 9788571871717 |
| Peso (kg): | 0,180 |
| Altura (cm): | 23,00 |
| Largura (cm): | 16,00 |
| Espessura (cm): | 0,60 |
| Autor | Bettendorf Heike |
| Editora | Editora Ground |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 104 |
| Ano de edição | 2002 |
| Faixa etária |
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