Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo.
| Código: | L999-9788531519253 |
| Código de barras: | 9788531519253 |
| Peso (kg): | 0,487 |
| Altura (cm): | 25,00 |
| Largura (cm): | 19,00 |
| Espessura (cm): | 1,00 |
| Autor | Segal Zindel |
| Editora | Pensamento |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 240 |
| Ano de edição | 1998 |
Manual prático de mindfulness
- R$74,00
-
R$59,20
Opções de Compra
R$74,00 R$59,20
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
R$74,00 R$61,42
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Cidade
R$74,00 R$61,42
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey
R$74,00 R$61,42
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Via Parque
R$74,00 R$61,42
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Boulevard Shopping
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Galleria Shopping
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Taubaté - Taubate Shopping
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Park Campo Gde
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Americas Shopping
R$74,00
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Fortaleza Iguatemi
Frequentemente comprados juntos
O milagre da manhã
Hal Elrod apresenta o método revolucionário praticado por milhares de pessoas ao redor do mundo e qu..
R$49,90 R$36,27
Vendido e entregue por leitura.com
Atenção plena - Mindfulness
“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. ..
R$59,90
Vendido e entregue por leitura.com
Atenção plena para iniciantes
Pioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena na terapia de redução do estresse, Jon Kabat-Z..
R$59,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Shopping Light
Budismo e meditação mindfulness
Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializa..
R$62,00 R$49,60
Vendido e entregue por leitura.com
A morte é um dia que vale a pena viver
Sobre a arte de ganhar existem muitas lições, mas e sobre a arte de perder? Ninguém quer falar a res..
R$49,90 R$40,10
Vendido e entregue por leitura.com
Atenção Plena - Mindfulness
Você provavelmente já leu sobre os benefícios da atenção plena para sua vida, mas até agora não cons..
R$91,90 R$45,95
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Boulevard Shopping
A Revolução Mindfulness
Sinopse: A revolução Mindfulness é uma excelente introdução à prática que tem mudado a vida de mil..
R$49,00 R$36,75
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Riomar Fortaleza
Mindfulness (Coleção Inteligência Emocional - HBR)
NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO.O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importan..
R$39,90 R$31,92
Vendido e entregue por leitura.com
Atenção plena
Técnica que vem ganhando adeptos graças à eficácia de seus resultados, a atenção plena é a atitude d..
R$19,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping
O grande livro do Ho''''oponopono
Por trás de toda situação, todo acontecimento e todo encontro que ocorre na sua vida, esconde-se uma..
R$40,10 R$32,08
Vendido e entregue por leitura.com