A complexidade e a pressão da vida cotidiana exigem muito dos líderes de hoje. Eles trabalham intensamente, mas sentem-se aquém de suas próprias expectativas e desconectados de seus valores pessoais.
Janice Marturano percebeu que era necessário criar ferramentas para que as pessoas não levassem mais a vida no piloto automático, tomando decisões de modo distraído, sob pressão. E para isso desenvolveu um treinamento em excelência em liderança, associando a prática de mindfulness (atenção plena) com ferramentas de gestão.
Seguindo práticas simples que ajudam a refinar a atenção e a capacidade de perceber o que está se passando no corpo e na mente, ela ensina como é possível desenvolver habilidades para liderar de forma consciente e inspiradora, a partir de quatro princípios: foco, clareza, criatividade e compaixão.
As meditações e os exercícios propostos no livro estão disponíveis também em áudio.
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Autor |
Janice |
Editora |
WMF Martins Fontes |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
240 |
Ano de edição |
2020 |
Faixa etária |
Padrao |