Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas, que ajudam a focar o momento presente e sair do piloto automático, tornando a mente desperta e saudável. Os exercícios deste livro-caixinha® vão ajudar professores e pais na busca da atenção plena no ambiente escolar, para que o aluno se concentre no momento presente, reconhecendo seus pensamentos e sentimentos, estimulando a concentração, controle emocional, equilíbrio comportamental, habilidades sociais, empatia, melhor desempenho nas tarefas e conhecimento de si mesmo.
| Código: | L999-9786556161006 |
| Código de barras: | 9786556161006 |
| Peso (kg): | 0,120 |
| Altura (cm): | 10,00 |
| Largura (cm): | 8,00 |
| Espessura (cm): | 1,80 |
| Autor | Solange Depera Gelles |
| Editora | Matrix |
| Idioma | PORTUGUES |
| Páginas | 50 |
| Ano de edição | 2021 |
Mindfulness no ambiente escolar
-
R$45,00
Opções de Compra
R$45,00 R$34,20
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
R$45,00 R$37,35
Vendido e entregue por Leitura - SP/Taubaté - Taubate Shopping
R$45,00 R$37,35
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
R$45,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
R$45,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping