Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional na sala de musculação. Esta 2a edição traz ao leitor importantes atualizações, com o resultado de diversas pesquisas na área, contribuindo para a realização de um programa de exercícios cada vez mais eficiente e eficaz, seja para os que buscam alto rendimento ou para aqueles interessados na melhora da saúde e da qualidade de vida.
Código: |
L999-9788576556145 |
Código de barras: |
9788576556145 |
Peso (kg): |
0,360 |
Altura (cm): |
22,80 |
Largura (cm): |
15,40 |
Espessura (cm): |
1,40 |
Autor |
Dilmar Pinto / Teixeira Guedes |
Editora |
PHORTE |
Idioma |
PORTUGUES |
Encadernação |
BROCHURA |
Páginas |
192 |
Ano de edição |
2016 |
Faixa etária |
|