Em sua essência, o coaching pressupõe um trabalho baseado em metas e no desenvolvimento de competências para alcançá-las. Este título apresenta essa essência de maneira prática e fácil de entender, aplicada ao cotidiano por meio de exemplos ilustrativos. John Whitmore apresenta neste livro o passo a passo do processo de coaching, abordando o coaching pessoal, o coaching de equipes, como equilibrar a vida pessoal e profissional e como melhorar o desempenho nas mais diferentes áreas da vida. Contribuir para a melhora do desempenho pessoal, profissional e nos negócios - este é o objetivo principal de Coaching para Performance.