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  • O milagre da atenção plena

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres anedotas e oferece exercícios práticos que possibilitam o aprendizado de habilidades da atenção plena. Desde como lavar pratos até atender o telefone e descascar uma laranja, o autor nos lembra que cada momento contém dentro de si uma oportunidade de trabalharmos na direção de uma autocompreensão e tranquilidade maiores. Esta obra dá destaque às inspiradoras caligrafias de Thich Nhat Hanh, fotografias de suas viagens ao redor do mundo e um posfácio revisado.

Código: L052-9788532658555
Código de barras: 9788532658555
Peso (kg): 0,218
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 13,70
Espessura (cm): 0,90
Autor Thich Nhat Hanh
Editora Editora Vozes
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 184
Ano de edição 2018

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O milagre da atenção plena

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