Você não precisa abrir mão da carreira para viver sem estresse nem deve sacrificar suas poucas horas de lazer para ser mais produtivo – basta encontrar seu ponto de equilíbrio, um estado em que você é capaz de fazer mais se esforçando menos.
Essa foi a conclusão a que chegou a socióloga Christine Carter. Sentindo-se sobrecarregada ao tentar conciliar os papéis de escritora, palestrante e mãe, ela lançou mão de seu vasto conhecimento sobre felicidade e alta performance e testou em si mesma diversas técnicas que prometiam trazer mais eficiência ou mais tranquilidade.
Acabou descobrindo que o ideal é unir nossas paixões, nossa vocação e nosso trabalho – três forças que, quando combinadas, nos dão entusiasmo e serenidade para enfrentar qualquer situação.
Abordando temas como o excesso de trabalho, a falta de tempo e a distração causada pelo mundo virtual, O ponto de equilíbrio apresenta técnicas para você promover uma mudança significativa em sua vida.
Código: | L023-9788543103464 |
Código de barras: | 9788543103464 |
Peso (kg): | 0,404 |
Altura (cm): | 23,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 1,40 |
Autor | Christine Carter |
Editora | Editora Sextante |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 256 |
Ano de edição | 2016 |
O ponto de equilíbrio
Frequentemente comprados juntos
Me Poupe!
EDIÇÃO ATUALIZADA!680 mil livros vendidos.Nathalia Arcuri é criadora do Me Poupe!, maior canal de fi..
R$0,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/7 Lagoas - Sete Lagoas
O poder da ação
Acorde para os objetivos que quer conquistar. Já aconteceu a você de se olhar no espelho e não gosta..
R$64,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/7 Lagoas - Sete Lagoas
Mindset
Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internaciona..
R$79,90 R$55,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/7 Lagoas - Sete Lagoas
Inteligência emocional
Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar ..
R$84,90 R$70,47
Vendido e entregue por Leitura - MG/7 Lagoas - Sete Lagoas
Qual é a tua obra?
A ideia de trabalho como castigo precisa ser substituída pelo conceito de realizar uma obra... Enxer..
R$47,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/7 Lagoas - Sete Lagoas
Linguagem do corpo
Muito da linguagem corporal é inconsciente - e o movimento da sobrancelha, a inclinação da cabeça, a..
R$49,90 R$33,56
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Bangu Shopping
Mentes que amam demais
Em edição revista, atualizada e ampliada, a autora best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva fala do tra..
R$64,90 R$35,78
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
Mentes consumistas
Ao longo dos últimos quinze anos, no dia a dia de seu consultório, a médica psiquiatra Ana Beatriz B..
R$64,90 R$54,08
Vendido e entregue por Leitura - MG/7 Lagoas - Sete Lagoas