Quantas vezes, para ?desestressar?, você saiu com seu cachorro para um passeio? Quantos dias chegou à sua casa exausto e mal-humorado, colocou uma música e logo se sentiu melhor? A vida está repleta desses momentos simples que nos fazem sentir melhor. E a ciência está provando que o efeito deles sobre nossa saúde e bem-estar vai muito além do prazer momentâneo.
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| Autor | Albert Figueras |
| Editora | Academia |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 128 |
| Ano de edição | 2009 |
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