Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.
Código: | L019-9788520454039 |
Código de barras: | 9788520454039 |
Peso (kg): | 0,290 |
Altura (cm): | 22,50 |
Largura (cm): | 15,50 |
Espessura (cm): | 1,00 |
Autor | Prestes Jonato |
Editora | Editora Manole Saúde |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 176 |
Ano de edição | 2017 |
Programas de condicionamento extremo
- R$90,00
-
R$75,68
Opções de Compra
R$90,00 R$74,70
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
R$90,00 R$75,04
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Paragem
R$90,00 R$78,83
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Cidade
R$90,00 R$78,83
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Ibirapuera
R$90,00 R$78,83
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Shopping Contagem
R$90,00 R$78,83
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Nova America
R$90,00 R$78,99
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Diamond Mall
R$90,00 R$78,99
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Park Campo Gde
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Rua do Ouvidor, 98
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Del Paseo
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - ES/Vila Velha - Praia da Costa
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - ES/Serra - Mestre Alvaro
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - CE/Fortaleza - Fortaleza Iguatemi
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Via Parque
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Shopping Light
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - PB/Campina Gde - Partage Shopping
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - DF - Shopping Taguatinga
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - PB/JP - Manaíra Shopping
R$90,00
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping
Frequentemente comprados juntos
Prescrição e periodização do treinamento de força em academias
A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicaç..
R$107,00 R$78,99
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Grande Rio
O PODER DA ESCOLHA
Quando Eugênia soube que o marido a havia abandonado, achou que não valia a pena continuar vivendo. ..
R$49,60 R$34,63
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Correr
Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso med..
R$69,90 R$52,43
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
Musculação em todas as idades
Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcion..
R$133,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Klopp
Jürgen Klopp é um treinador com o dom de transformar tanto os jogadores sob seu comando quanto os cl..
R$74,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
1499 : O Brasil antes de Cabral
Saiba como uma mulher das cavernas azarada, caciques com mania de grandeza e conquistadores canibais..
R$49,90 R$34,84
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
O mundo anabólico
Com o sucesso de O mundo anabólico, o prof. Azenildo Moura Santos confirmou o acerto da sua abordage..
R$137,00 R$125,58
Vendido e entregue por leitura.com
Breves respostas para grandes questões
Em textos inéditos, o físico e autor do best-seller Uma breve história do tempo nos presenteia com s..
R$69,90 R$55,70
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
O Poder do Agora
Um dos maiores fenômenos da literatura espiritual.Mais de 12 milhões de livros vendidos."Este é um d..
R$49,90 R$39,76
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Extraordinário
August Pullman, o Auggie, nasceu com uma síndrome genética cuja sequela é uma severa deformidade fac..
R$59,90 R$47,73
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393