Ann Gillanders, reflexologista de renome mundial, autora de vários best-sellers sobre o tema e diretora da British School of Reflexology, traz um programa completo para mulheres de todas as idades um livro perfeito para ajudá-las a encontrar alívio para uma série de preocupações femininas como a saúde, que vão desde as espinhas da adolescência, passando pela possível dificuldade de engravidar após a primeira fase da vida adulta, até os sintomas da menopausa, como as ondas súbitas de calor, as oscilações no estado de humor e os estados de depressão. Nesse livro totalmente ilustrado as leitoras encontrarão instruções práticas que mostram como poderão tratar mais de 30 diferentes problemas, incluindo complicações menstruais, candidíase, cistite e enjoos na gravidez; como livrar o corpo de tensões e toxinas, acalmar os nervos, aumentar a circulação sanguínea, regularizar o sistema digestivo e estabilizar o sistema hormonal.