Cada vez que entramos em um estado de transe hipnótico natural, colocamo-nos em contato com nossas experiências de vida, com as aprendizagens que viemos acumulando consciente e inconscientemente ao longo de nossa história e que podemos utilizar para resolver as dificuldades que a vida nos apresenta a cada momento. Se resolvermos estas dificuldades, crescemos e desenvolvemos habilidades. Este é um livro de Auto-Hipnose que pode lhe ajudar a ver as situações da vida de uma maneira diferente, lhe trazendo recursos para resolver as dificuldades antes mesmo que estas se convertam em problemas.