Pense neste livro como a bíblia da sua imagem corporal, que você pode ler, digerir e colocar em ação no seu próprio tempo. Um guia indispensável, esclarecedor e que repudia a cultura da dieta, além de dar autonomia para que você aprenda a fazer as pazes com seu corpo, escrito por uma defensora da aceitação corporal e da antidieta. Aos poucos, Seu corpo não define quem você é fornece uma estrutura para mudar a maneira como vemos a nós mesmas e o mundo ao nosso redor. Junto com especialistas nas áreas de psicoterapia, fitness e nutrição, Alex permite que as leitoras questionem suas convicções, desafiem as forças externas e internas que as atrapalham e, por fim, façam as pazes com seus corpos de uma vez por todas. “Seu corpo não define quem você é se propõe a destruir os hábitos alimentares perigosos e encorajar a autoaceitação.”— HELLO
| Código: |
L999-9788578816988 |
| Código de barras: |
9788578816988 |
| Peso (kg): |
0,400 |
| Altura (cm): |
23,00 |
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16,00 |
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1,50 |
| Autor |
Light Alex |
| Editora |
Editora Alaúde |
| Idioma |
PORTUGUES |
| Encadernação |
BROCHURA |
| Páginas |
288 |
| Ano de edição |
2024 |
