Ninguém tem dúvida de que a saúde está intimamente ligada aos hábitos alimentares das pessoas. Uma boa alimentação evita doenças, traz vitalidade, dá energia, confere um corpo bonito e saudável, e isso tudo resulta em elevada autoestima e uma vida alegre e tranquila. Para aprender a cultivar bons hábitos e um estilo de vida positivo, pode-se frequentar um spa. Mas que tal reproduzir o dia-a-dia das dietas praticadas em um spa em sua própria casa? Isso é possível, e o livro Spa em casa ensina como fazer, mostrando que com disciplina, determinação e boas escolhas alimentares, é possível alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade.
Código: | L055-9788598497877 |
Código de barras: | 9788598497877 |
Peso (kg): | 0,320 |
Altura (cm): | 21,00 |
Largura (cm): | 14,00 |
Espessura (cm): | 1,80 |
Autor | Medico Dal |
Editora | Editora Alaúde |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 272 |
Ano de edição | 2008 |
Spa em casa
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