A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro o ajuda a identificar e combater modos de pensamento negativo que impedem seu progresso. Seja para superar a depressão ou a ansiedade, aumentar a autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
| Código: | L095-9788550806068 |
| Código de barras: | 9788550806068 |
| Peso (kg): | 2,000 |
| Altura (cm): | 17,00 |
| Largura (cm): | 12,00 |
| Espessura (cm): | 1,00 |
| Autor | Willson Rob |
| Editora | Editora Alta Books |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 240 |
| Ano de edição | 2019 |
Terapia cognitivo-comportamental Para Leigos - edição de bolso
Frequentemente comprados juntos
Coaching com PNL para leigos
Coaching e Programação Neurolinguística (PNL) são excepcionalmente poderosos. Ao juntá-los você tem ..
R$53,00 R$44,17
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Park Campo Gde
Me Poupe!
EDIÇÃO ATUALIZADA!650 mil livros vendidos.Nathalia Arcuri é criadora do Me Poupe!, maior canal de fi..
R$39,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Park Shopping
Psicologia cognitiva para leigos
Este guia interativo apresenta uma introdução divertida e simples ao campo da psicologia cognitiva. ..
R$51,00
Vendido e entregue por leitura.com
O livro dos negócios
Como criar uma marca de sucesso? O que torna alguém um grande empreendedor? Por que algumas empresas..
R$49,90 R$39,92
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Av. Paraná 393
Australia Guia Visual
Com mais de 1.200 fotos coloridas, o 'Guia Visual Austrália' apresenta o que há de melhor neste país..
R$129,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Park Shopping
Passaporte - guia de conversação - espanhol
Os guias de conversação desta série constituem um apoio indispensável para quem chega a um país cuja..
R$39,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Park Shopping
Programação neurolinguística Para Leigos
A Programação Neurolinguística, além de ser um método muito utilizado por coaches empresariais em to..
R$46,00
Vendido e entregue por Leitura - DF - Park Shopping
Anatomia e fisiologia Para Leigos
Está pronto para conhecer suas engrenagens? Este livro é uma maneira divertida e fácil de entender a..
R$103,00
Vendido e entregue por Leitura - DF - Park Shopping