A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro o ajuda a identificar e combater modos de pensamento negativo que impedem seu progresso. Seja para superar a depressão ou a ansiedade, aumentar a autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
| Código: | L070-9788550806068 |
| Código de barras: | 9788550806068 |
| Peso (kg): | 2,000 |
| Altura (cm): | 17,00 |
| Largura (cm): | 12,00 |
| Espessura (cm): | 1,00 |
| Autor | Willson Rob |
| Editora | Editora Alta Books |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 240 |
| Ano de edição | 2019 |
Terapia cognitivo-comportamental para leigos
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