O ressentimento é uma resposta emocional complexa e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um impacto emocional negativo e que pode comprometer o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A comunicação eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de compreender as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
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| Autor | Herika R. Deziderio Ortiz |
| Editora | Matrix |
| Idioma | PORTUGUES |
| Páginas | 100 |
| Ano de edição | 2023 |
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vamos falar de ressentimento
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