Indicado para crianças de 7 a 14 anos.
Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.
Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.
Todo mundo pode sentir ansiedade.
Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.
Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!
• 40 ATIVIDADESAs crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.
• ABORDAGEM CIENTÍFICAO livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.
• VISUAL ATRAENTEA linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.
| Código: | L053-9786555648423 |
| Código de barras: | 9786555648423 |
| Peso (kg): | 0,434 |
| Altura (cm): | 25,40 |
| Largura (cm): | 20,30 |
| Espessura (cm): | 1,10 |
| Autor | Agnes Selinger |
| Editora | Editora Sextante |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 128 |
| Ano de edição | 2024 |
Vamos lidar com a ansiedade
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