Um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável!
Neste guia descomplicado, a cozinheira e empresária Luísa Motta apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, como vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de comida pode refletir muito sobre como você se cuida e ajuda o planeta em que vive.
Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, este livro contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras, perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de comer carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!
| Código: | L999-9786555357332 |
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| Altura (cm): | 21,00 |
| Largura (cm): | 14,00 |
| Espessura (cm): | 1,70 |
| Autor | Luísa Motta |
| Editora | Academia |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 192 |
| Ano de edição | 2022 |
Veganismo descomplicado
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