.Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências!
Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional.
Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.
| Código: | L999-9786558822011 |
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| Altura (cm): | 230,00 |
| Largura (cm): | 160,00 |
| Espessura (cm): | 1,60 |
| Autor | Christopher G. Fairburn |
| Editora | Artmed |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 256 |
| Ano de edição | 2024 |
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