A dor crônica e a doença podem minar a qualidade de vida de quem sofre com elas. Visando orientar tais pessoas, Vidyamala Burch oferece neste livro um método revolucionário para aliviar o sofrimento causado por diversas enfermidades e pelo estresse. Baseada na atenção plena e na ideia de viver cada momento, ela apresenta técnicas de meditação e respiração profunda que combatem a dor e aumentam a sensação de bem-estar.
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| Altura (cm): | 24,00 |
| Largura (cm): | 17,00 |
| Espessura (cm): | 1,30 |
| Autor | Vidyamala Burch |
| Editora | Summus Editorial |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 248 |
Viva bem com a dor e a doença
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