• Yoga, mudras e chakras

Fruto da colaboração entre dois pesquisadores e professores, esse livro é um guia de aprendizado da linguagem do corpo e de suas energias. O método criado pelos autores começa pela flexibilização das mãos e dos dedos a fim de prepará-los para a realização dos mudras, e os que estão apresentados aqui são específicos de cada um dos chakras. Concebido como um manual, Yoga, Mudras e Chakras aprimora a percepção da energia dos chakras e promove a integração do verdadeiro conhecimento com a prática. Os resultados são notáveis: os praticantes sentem sua energia equilibrar-se e a paz interior que resultará dos exercícios aqui apresentados os deixará muito mais dispostos no seu dia a dia.

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Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
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Autor Vincent Philippe
Editora Pensamento
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 144
Ano de edição 1968

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Yoga, mudras e chakras

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