• Caderno de exercícios para se organizar melhor e viver sem estresse

“O estresse da vida moderna” é uma expressão muito utilizada hoje e frequentemente designa a causa de todos os nossos males. No entanto, viver uma vida serena e fazer as coisas com calma e tranquilidade, no tempo certo, é um objetivo que se pode alcançar. O objetivo deste caderno de exercícios, através de seus testes, questionários, reflexões ou citações, consiste em lhe ensinar a lidar com o estresse e instaurar uma organização pessoal de alta qualidade, para que você possa realizar suas tarefas cotidianas com a maior serenidade, não se deixando nunca mais sobrecarregar!

Código: L999-9788532655172
Código de barras: 9788532655172
Peso (kg): 0,104
Altura (cm): 23,00
Largura (cm): 16,00
Espessura (cm): 0,40
Autor Christel Petitcollin
Editora Editora Vozes
Idioma PORTUGUES
Encadernação BROCHURA
Páginas 64
Ano de edição 2017

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.
25% off

Caderno de exercícios para se organizar melhor e viver sem estresse

  • R$23,50
  • R$17,62


Opções de Compra

Frequentemente comprados juntos

Caderno de exercícios de inteligência emocional
25% off

Caderno de exercícios de inteligência emocional

O objetivo desse caderno de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios para viver sua raiva de forma positiva
25% off

Caderno de exercícios para viver sua raiva de forma positiva

A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado
25% off

Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado

Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida
25% off

Caderno de exercícios para ousar mudar a sua vida

Ousar mudar a sua vida: será uma ilusão? Uma audácia dificilmente imaginável? Uma necessidade? Um so..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios para aumentar a autoestima
25% off

Caderno de exercícios para aumentar a autoestima

Este caderno de exercícios oferece dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a)
25% off

Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a)

Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios prático..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios para viver livre e parar de se culpar
25% off

Caderno de exercícios para viver livre e parar de se culpar

A Culpa é algo que nos impede de aproveitar os bons momentos! Ela vem chegando de mansinho justament..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios de Psicologia Positiva
25% off

Caderno de exercícios de Psicologia Positiva

A Psicologia Positiva é uma disciplina recente e em pleno desenvolvimento. Cientificamente falando, ..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios de eficácia pessoal
25% off

Caderno de exercícios de eficácia pessoal

O objetivo deste caderno de exercícios é ajudá-lo a se tornar mais eficaz em seu cotidiano, a fim de..

R$23,50 R$17,62

Vendido e entregue por leitura.com

Caderno de exercícios de atenção plena
25% off

Caderno de exercícios de atenção plena

O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciênc..

R$22,50 R$16,88

Vendido e entregue por leitura.com