“Leia este livro […] e você começará a entender o que é yoga.”
— The Sunday Times —
“Não consigo pensar em nenhum livro melhor para recomendar a um amigo que está começando a se animar com o yoga, mas perplexo com a multiplicidade de diferentes escolas e seus ensinamentos, às vezes conflitantes. Além disso, eu teria dificuldade em pensar em um livro que eu recomendaria mais a qualquer estudante de yoga que procurasse se aprofundar em uma prática de yoga… O grande presente de O coração do yoga não reside simplesmente na profundidade do aprendizado de Desikachar, mas na compaixão, na gentileza, na praticidade e no espírito realista que permeiam o livro.”
— Yoga Journal —
“Uma fonte inestimável de informação sobre a teoria e a prática do yoga. Obra obrigatória tanto para estudantes quanto para professores.”
— Indra Devi, autora de Yoga for you —
Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga!
Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga.
Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida.
Sri Tirumalai Krishnamacharya, que viveu mais de 100 anos, foi um dos maiores yogis da era moderna.
Seus métodos de ensino tornaram-se bem conhecidos em todo o mundo por meio do trabalho de B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi.
T. K. V. Desikachar, filho de Krishnamacharya, viveu e estudou com seu pai toda a vida, e se dedicou a ensinar todo o espectro do seu yoga.
Desikachar baseou seu método no ensino fundamental de Krishnamacharya, que sustenta que as práticas devem ser continuamente adaptadas às necessidades de transformação do indivíduo para proporcionarem o máximo valor terapêutico.
Em O Coração do Yoga, Desikachar oferece a essência do sistema de seu pai, bem como sua própria abordagem prática, que ele descreveu como “um programa para todos os níveis – físico, mental e espiritual”.
Este é o primeiro texto de yoga que se dedica a delinear uma sequência passo a passo para o desenvolvimento de uma prática completa de acordo com os princípios tradicionais do yoga.
Krishnamacharya enalteceu o valor do Yoga Sutra de Patañjali, que está incluído aqui nesta edição na sua totalidade, com tradução e comentários de Desikachar.
Também integra esta edição o Yoganjalisaram – composto de 32 poemas de Krishnamacharya que capturam a essência de seus ensinamentos e fazem de O Coração do Yoga um marco ao trazer o yoga dos antigos mestres para o mundo moderno.
Código: | L037-9788568871089 |
Código de barras: | 9788568871089 |
Peso (kg): | 0,461 |
Altura (cm): | 23,00 |
Largura (cm): | 16,00 |
Espessura (cm): | 2,30 |
Autor | T. K. V. Desikachar |
Editora | Mantra |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 352 |
Ano de edição | 2019 |
O Coração do Yoga
- R$79,90
-
R$63,25
Opções de Compra
Frequentemente comprados juntos
Os Yoga Sutras de Patanjali
Texto clássico fundamental do sistema filosófico do Yoga. Verdadeiro tesouro para ser lido e relido ..
R$59,00 R$49,17
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Pátio Savassi
Aprenda a viver o agora
Autora com mais de 200.000 exemplares vendidos! Monja Coen nos ensina a viver o presente a partir d..
R$55,90 R$32,06
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Paragem
Sapiens - Uma breve história da humanidade
O que possibilitou ao Homo sapiens subjugar as demais espécies? O que nos torna capazes das mais bel..
R$59,90
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
Anatomia Completa do Yoga - Física e Energética
Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscul..
R$174,90 R$157,96
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping
Ha?ha-Yoga-Pradipika
Um dos textos mais importantes e abrangentes sobre técnicas de Yoga de todos os tempos! Esta é a pr..
R$59,00 R$48,97
Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Park Campo Gde
Por que gritamos golpe?
A Boitempo lança em julho de 2016 a coletânea Por que gritamos Golpe? - Para entender o impeachment ..
R$20,00 R$15,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Boulevard Shopping
O que é história do conhecimento?
Qual a diferença da história do conhecimento para a história da ciência ou da sociologia do conhecim..
R$52,00 R$43,16
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
Psicologia da aprendizagem
O grande desafio da educação no Brasil de hoje não consiste apenas em viabilizar a permanência dos a..
R$39,90 R$33,25
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - BH Shopping
O cérebro de buda
Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de..
R$58,00 R$43,50
Vendido e entregue por Leitura - PA/Belém - Pátio Belém
Elis e eu
“Você lembra da sua Mãe?”. Escuto essa pergunta há muitos anos. E quase sempre em situações corridas..
R$62,90 R$47,97
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Campinas Shopping