Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." – Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade StanfordOito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação.Você vai aprender:• Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum.• O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós.• Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo.• Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas.• Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade.• Como melhorar sua produtividade.• Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins.• Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar.• Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.
| Código: | L028-9788543109350 |
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| Peso (kg): | 0,250 |
| Altura (cm): | 15,20 |
| Largura (cm): | 15,20 |
| Espessura (cm): | 1,80 |
| Autor | Petr Ludwig |
| Editora | Editora Sextante |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 272 |
| Ano de edição | 2020 |
| Faixa etária |
O fim da procrastinação
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