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Autor
Judith S. Beck
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Editora
Artmed
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Idioma
PORTUGUES
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Encadernação
BROCHURA
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Páginas
317
Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.
Código: | L006-9788536316383 |
Código de barras: | 9788536316383 |
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Autor | Judith S. Beck |
Editora | Artmed |
Idioma | PORTUGUES |
Encadernação | BROCHURA |
Páginas | 317 |
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