São 66 receitas deliciosas que combinam frutas e verduras cruas, repletas de vitaminas, fibras e minerais essenciais.Todas elas são explicadas passo a passo e ricamente ilustradas.Oferecem uma maneira simples e prática de ingerir sua ''''quota diária'''' de vegetais.Pouco calóricas, ajudam a emagrecer e podem substituir refeições.Limpam e desintoxicam o organismo, restabelecendo seu equilíbrio para evitar doenças e curar problemas de saúde.Estimulam as pessoas que não gostam de verduras a consumi-las, misturando-as com suas frutas preferidas.Contribuem para purificar o sangue e estimular o metabolismo.Extra: Um programa detox de uma semana.