• Alimentos para o bem-estar

A partir de uma abordagem que privilegia o modo de vida saudável, refeições feitas com produtos frescos e preparo da comida de forma simples, a chef vegetariana Natasha Corrett e a nutricionista Vicky Edgson desenvolveram a dieta alcalina, baseada em ingredientes que ajudam a manter o pH natural do corpo e que facilitam a digestão e a absorção dos nutrientes. As autoras explicam as propriedades dos alimentos e como eles interferem no funcionamento do organismo; trazem um quadro com índice de alcalinidade, nutrientes e benefícios dos principais ingredientes; ensinam sobre os grupos alimentares; e indicam os produtos que devem fazer parte da despensa e as técnicas de cozimento. Mostram como iniciar a reeducação alimentar, apresentam cardápios para começar a dieta, desintoxicar o organismo e manter a alimentação equilibrada.

Código: L096-9788579145193
Código de barras: 9788579145193
Peso (kg): 0,868
Altura (cm): 23,20
Largura (cm): 20,70
Espessura (cm): 2,00
Autor Natasha Corrett
Editora Publifolha
Idioma PORTUGUES
Encadernação CAPA DURA
Páginas 192
Ano de edição 2014
Faixa etária

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.

Alimentos para o bem-estar

  • R$15,00


Opções de Compra

Frequentemente comprados juntos

Diabetes

Diabetes

Entenda tudo sobre o diabetes, doença que atinge mais de 14 milhões de brasileiros. Você recebeu o d..

Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop

Leve Saudável Delicioso
50% off

Leve Saudável Delicioso

Neste livro, a premiada escritora britânica de culinária Diana Henry relata suas experiências com as..

R$39,90 R$19,95

Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey

Natural : Simples, saudável e saboroso

Natural : Simples, saudável e saboroso

"É tempo de retornar ao essencial e de reencontrar o simples prazer de cozinhar os legumes, os cerea..

Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop

Apometria e desdobramento múltiplo
20% off

Apometria e desdobramento múltiplo

Esta obra discorre acerca da Apometria, um conjunto de procedimentos terapêuticos que faculta a poss..

R$27,90 R$22,32

Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro

Guia rápido para uma vida longa

Guia rápido para uma vida longa

Todos os dias somos bombardeados por pesquisas e dietas revolucionárias apregoando o que é uma alime..

R$24,90

Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping

Nutrição para doença de Alzheimer
17% off

Nutrição para doença de Alzheimer

O livro que complementa os conhecimentos de profissionais de saúde e cuidadores, de forma a proporci..

R$75,00 R$62,50

Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro

Trono de Vidro: Reino de Cinzas (Vol. 6)

Trono de Vidro: Reino de Cinzas (Vol. 6)

Uma princesa que viveria por mil anos. Deveria ser uma dádiva, mas agora é uma maldição. Descubra o ..

R$109,90

Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop

Cozinhando sem desperdício
25% off

Cozinhando sem desperdício

Repleto de receitas práticas, Cozinhando sem desperdício ensina ao leitor como aproveitar ao máximo ..

R$72,00 R$54,00

Vendido e entregue por Leitura - RJ/Rio - Via Parque

Cozinha vegetariana de A a Z

Cozinha vegetariana de A a Z

Cozinha vegetariana de A a Z é um livro versátil, com pratos sem carne para todos os gostos (vegetar..

Vendido e entregue por Leitura - SP/São Paulo - Santana Parque Shop

Tortas Caseiras - Receitas Doces E Salgadas
50% off

Tortas Caseiras - Receitas Doces E Salgadas

Este livro resgata a tradição inglesa de fazer tortas, salgadas e doces, substanciosas e versáteis, ..

R$69,90 R$34,95

Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping