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Autor
Barbosa André
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Editora
Matrix
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Idioma
PORTUGUES
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Páginas
100
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Ano de edição
2019
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
| Código: | L044-9788582305676 |
| Código de barras: | 9788582305676 |
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| Autor | Barbosa André |
| Editora | Matrix |
| Idioma | PORTUGUES |
| Páginas | 100 |
| Ano de edição | 2019 |
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