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  • Caixinha antidepressão

Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.

Código: L061-9788582305676
Código de barras: 9788582305676
Peso (kg): 0,180
Altura (cm): 10,00
Largura (cm): 8,00
Espessura (cm): 2,50
Autor André Barbosa
Editora Matrix
Idioma PORTUGUES
Páginas 100
Ano de edição 2019

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Caixinha antidepressão

  • André Barbosa

  • Matrix

  • Vendido e entregue por Leitura - DF - Terraço Shopping

  • Estoque: 3

  • Data de lançamento: 02/08/2019

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