Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
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| Peso (kg): | 0,267 |
| Altura (cm): | 10,00 |
| Largura (cm): | 8,00 |
| Espessura (cm): | 2,50 |
| Autor | André Barbosa |
| Editora | Matrix |
| Idioma | PORTUGUES |
| Páginas | 100 |
| Ano de edição | 2018 |
Desafios comportamentais
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