Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
| Código: | L999-9788576849094 |
| Código de barras: | 9788576849094 |
| Peso (kg): | 0,232 |
| Altura (cm): | 21,00 |
| Largura (cm): | 14,00 |
| Espessura (cm): | 1,50 |
| Autor | Corine Sweet |
| Editora | BestSeller |
| Idioma | PORTUGUES |
| Encadernação | BROCHURA |
| Páginas | 232 |
| Ano de edição | 2015 |
Mindfulness: O diário
-
R$49,90
Opções de Compra
R$49,90 R$24,95
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Delrey
R$44,90 R$39,50
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
R$49,90 R$41,58
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Shopping Contagem
Frequentemente comprados juntos
Atenção plena - Mindfulness
“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. ..
R$59,90
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
A coragem de não agradar
Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a fe..
R$49,90
Vendido e entregue por leitura.com
Atenção Plena - Mindfulness
Você provavelmente já leu sobre os benefícios da atenção plena para sua vida, mas até agora não cons..
R$91,90 R$57,48
Vendido e entregue por Leitura - MG/BH - Shopping Paragem
Mude seus horários, mude sua vida
Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e..
R$54,90 R$42,51
Vendido e entregue por Leitura - SP/Campinas - Parque D.Pedro
Guerreiras de oração - O caminho para uma vida de vitória
Toda a humanidade está envolvida numa grande batalha entre o Bem e o Mal. É uma guerra que atinge to..
R$64,90
Vendido e entregue por leitura.com
A revolução mindfulness
Sinopse: A revolução Mindfulness é uma excelente introdução à prática que tem mudado a vida de milha..
R$49,00
Vendido e entregue por Leitura - MG/Contagem - Itaú Power Shopping
Uma herdeira apaixonada (Os Ravenels – Livro 5)
QUINTO LIVRO DA SÉRIE OS RAVENELS.Lisa Kleypas já escreveu mais de 40 romances, que são best-sellers..
R$59,90
Vendido e entregue por leitura.com
Atenção plena
Técnica que vem ganhando adeptos graças à eficácia de seus resultados, a atenção plena é a atitude d..
R$19,90
Vendido e entregue por Leitura - DF - Boulevard Shopping
Manual prático de mindfulness
Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o est..
R$74,00
Vendido e entregue por leitura.com
O funcionamento da mente
Nessa obra, o dr. Augusto Cury esmiúça a Teoria da Inteligência Multifocal, desvendando algumas área..
R$62,00
Vendido e entregue por leitura.com